即便在睡眠中，人体也会持续向室内释放二氧化碳（CO₂）、湿气、热量与体味。

据公开技术资料估算，两名睡眠成人 7 小时内约释放 150 升 CO₂、0.4–0.8 升水蒸气，并产生约 140–150 瓦的代谢热；实际数值随个体差异而变。

若通风不足，CO₂、异味与其他室内污染物会不断累积；过多的湿气会增加窗面与冷外墙结露的风险，而建材长期受潮又可能为霉菌滋生创造条件，进而影响建筑耐久性与室内空气质量。

能量回收新风系统（ERV）在持续送入经过滤的室外新鲜空气、排出室内污浊空气的同时，回收排风中的能量；若配备全热（焓）回收芯体，还能在进出风之间转移部分湿量，从而在保障更好室内空气质量的同时，降低因通风带来的供暖与制冷负荷。

一套设计良好的 ERV 系统有助于：

• 去除室内污染物——通过可控通风稀释 CO₂、异味及其他污染物；

• 管理通风相关湿量——在全热芯体机型中于气流间转移部分湿量；

• 提升进风质量——以合适的过滤等级对室外空气进行过滤；

• 减少能量损失——从排风中回收能量，降低引入室外空气所带来的负荷。

新风不只是「呼吸更顺畅」那么简单，它是营造舒适、健康且耐久的家居环境不可或缺的一环。